Профессиональные тренировки
Регулярные тренировки - основа нашего успеха и профессионального развития каждого игрока
Расписание тренировок
Мы тренируемся два раза в неделю на профессиональном стадионе
Вторник
Программа тренировок
Комплексный подход к развитию футболистов на всех уровнях подготовки
Физическая подготовка
Развитие выносливости, скорости и силы
- Кардио тренировки
- Силовые упражнения
- Работа на скорость
Техническая подготовка
Работа с мячом, точность передач и ударов
- Дриблинг
- Удары по воротам
- Точные передачи
Тактическая подготовка
Командные взаимодействия и схемы игры
- Построение атаки
- Организация защиты
- Стандартные положения
Игровая практика
Применение навыков в реальной игровой ситуации
- Контрольные игры
- Товарищеские матчи
- Турнирная практика
Стадион "Труд"
Современный спортивный комплекс в центре Москвы
Информация о стадионе
Адрес
Варшавское шоссе д.14 с.14
Метро Нагатинская (5 минут пешком)
Дни работы
Понедельник - Воскресенье
7:00 - 23:00
Оснащение стадиона:
Наш подход к тренировкам
Мы верим, что каждая тренировка должна приносить пользу и развивать игроков. Наша программа сочетает классические футбольные упражнения с современными методами подготовки.
Тренировки проходят в дружественной, но профессиональной атмосфере. Каждый игрок получает индивидуальное внимание и рекомендации по улучшению своей игры.
Мы работаем не только над техническими навыками, но и над командным взаимодействием, тактическим пониманием игры и ментальной подготовкой.